沈阳疾控教你防疫小知识！洗手七步法学起来！

预防传染病最简便有效的方法之一就是

洗手

它可以有效降低

感染新型冠状病毒的风险

当前，新冠肺炎疫情风险就在身边

我们要时刻紧绷疫情防控这根弦

持续做好个人防护不放松

勤洗手是个人防护最重要的一个环节

你真的会洗手吗

洗手七步法学起来

洗手总共揉搓时间

应大于15秒哦~

小布还要提醒你

洗手时要特别注意

彻底清洗戴手表和其他装饰品的部位

应摘下手上的饰物再彻底清洁

因为手上戴了手表

会使局部形成一个藏污纳垢的"特区"

稍不注意就会使细菌"漏网"

这些情况下一定要洗手

1.在手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕、打喷嚏后。

2.触摸过公共设施、外出或购物回家后。

3.照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后。

4.前往医院、看护病人后。

5.餐前便后；给孩子换尿布后。

6.处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

7.揉眼睛前，摘戴眼镜前。

勤洗手也要保护双手

勤洗手会带走皮肤上的油脂，损伤皮脂膜，过分洗手还可能发生变态反应性接触性皮炎。所以在勤洗手的同时，我们也要保护好双手皮肤。洗完手要充分擦干，然后用护手霜均匀涂抹，适当按摩。

做好手部的清洁

也是切断了病毒传染的一大途径

降低被感染的可能性

正确勤洗手

健康跟您走

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沈阳市人民政府新闻办公室
来源：沈阳市疾控中心图片：丁香医生美术设计：夏爽

编辑：张一弛

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